여름철음식

여름철에는 더위로 인해 몸이 탈수되고 피로감이 쌓이는 경우가 많다. 그러므로 여름철에는 식단을 조절하여 체온을 조절하고 건강을 유지하는 것이 중요하다. 다음은 여름철 더위를 이기는데 도움이 되는 10가지 음식에 대한 정보를 공유한다.